Shop

Sale!

Anxietate – exercițiu audio

23,00 13,00

Exercițiu audio de hipnoterapie ghidată pentru persoanele cu anxietate. Exercițiu pentru calm, echilibru și somn profund și odihnitor. Durată de 26 minute. Download instant.

Description

Poți opera asupra realității tale mentale. Iată un exercițiu audio care te învață cum să privești o provocare și cum să îți vorbești astfel încât să nu fii copleșită de anxietate. A avea îngrijorări este în regulă, dar de la îngrijorare la anxietate tu deții controlul asupra gândurilor care te vizitează. Unde alegi să zăbovești?

Prin acest exercițiu (26 minute) îți reprogramezi mintea să facă față cu brio oricărei emoții neplăcute și oricărui gând dezarmant. Repetiția acestui exercițiu va fixa noul pilot automat pe care vei lucra: sunt capabilă, sunt calmă, sunt eficientă, mă pot confrunta cu orice.

Destinat persoanelor care se confruntă cu:

  • anxietate
  • atacuri de panică
  • procrastinare
  • gândire prăpăstioasă sau negativă

După ce îți repeți decenii la rând un anumit stil prăpăstios de gândire, îți este greu să vizualizezi cum anume gândește o persoană fără anxietate? Acest exercițiu te invață exact cum să abordezi problema în așa fel încât să îți maximizezi șansele de reușită.

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.